【环球播资讯】spa按摩怎么使用精油（女性SPA利用精油来按摩的手法及步骤）
来源:互联网
发表时间:2023-05-29 13:11:45
相信目前很多小伙伴对于女性SPA利用精油来按摩的手法及步骤都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与女性SPA利用精油来按摩的手法及步骤相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。
1、颈部:手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
2、肩部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。
(资料图片)
3、背部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。
4、腹部：使用滑动轻抚的手法，自己按摩时，采顺时钟方向画圈动作，为他人按摩时，则是逆时钟方向。
5、手臂：使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
6、腿部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
7、足部：从脚趾到脚后跟的方向按摩，大姆指在脚面上、手指在脚底下，重复.
在精油SPA按摩后4个小时内不要洗澡或碰冷水
伴随柔和的音乐可以达到更加理想的效果
10、
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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